Los grandes BENEFICIOS del sexo

Los beneficios del sexo

Tod@s pensamos que el gran beneficio de mantener relaciones sexuales de forma regular, es conseguir placer y llegar al orgasmo. No nos engañemos, pues realmente es lo que mas nos gusta y satisface.

Pero a lo mejor no sabías que aparte del gran placer que otorga el sexo, nos brinda otros grandes beneficios que posiblemente te hagan tener mas ganas de tener relaciones sexuales, ya que aparte de placer, obtenemos otros beneficios a nivel fisiológico que nos hace, por ejemplo, tener menos riesgo de sufrir una gripe o un resfriado.

Si tienes curiosidad por saber algunos de los grandes beneficios del sexo, continua leyendo, seguro te sorprendes.

Beneficios de una VIDA sexual ACTIVA

Ya sabemos que el sexo nos da un placer tan intenso y liberador que es capaz de eliminar cualquier rastro de estrés o nerviosismo acumulado durante el ajetreo del día a día.

Beneficios del sexo - Vida plena

Pero no es solo placer lo que nos otorga el sexo como beneficio. Tener una vida sexual activa nos ayuda a liberar hormonas y algunos anti cuerpos que nos ayudan a prevenir ciertas enfermedades y a sentirnos felices y tranquilos.

¿Quieres saber algunos de ellos? Vamos a enumerar unos cuantos:

1.-MEJORA del sistema inmune

Al tener sexo varias veces a la semana, nuestro sistema aumenta la producción de la hormona DHEA, también conocida como la hormona Anti Edad que nos otorga, entre otros beneficios, aumento de la libido, mejora del rendimiento sexual en hombres, rejuvenecimiento de la piel, etc.

Se estima que durante el acto sexual, nuestro cuerpo produce hasta 5 veces mas de la cantidad generada normalmente.

Así que ya sabéis, la formula de la juventud esta en el sexo.

2.-STOP a los resfriados y gripes

Como lo lees. Tener sexo 2 o 3 veces a la semana aumenta hasta el 30% la producción del anti cuerpo “Inmunoglobulina A”. Este anti cuerpo actúa como protector contra los resfriados y las gripes comunes, ademas de otras infecciones y enfermedades.

¡Ya no necesitas medicarte! Al mas mínimo síntoma, a practicar sexo. Y antes de que aparezcan los síntomas mejor, para prevenirlos.

3.-FUERA dolores de cabeza

Seguimos con beneficios que te pueden ayudar a evitar pasar por la farmacia a por medicina. ¿Sufres de dolores de cabeza? Practica sexo y ya nos contarás.

El sexo facilita la liberación de oxitocina y aumenta la producción de endorfinas que ayudan a que nuestro cuerpo y nuestra mente se relajen de manera natural, por lo que la presión arterial de la cabeza queda liberada con el consiguiente alivio del dolor.

4.-MEJORA el estado físico

El sexo esta considerado como un ejercicio aeróbico que nos permite perder hasta 100 calorías por cada 30 minutos de sexo, y que nos mejora la salud cardiovascular.

Aparte, las posibilidades de tener un ataque cardíaco se reducen en un 50%; y en un 30% la posibilidad de sufrir un infarto.

¿Que mas queremos? ¡Salud y placer al mismo tiempo!

5.-MEJORA el estado de ánimo

Esto lo sabemos tod@s. Tener una buena sesión de sexo libera serotonina y endorfinas que hacen que nos sintamos mas activos, felices y animados. Liberamos todas las tensiones del día y acabamos con el estrés.

Beneficios del sexo - Otorga Felicidad

Ademas, estudios indican que tener relaciones sexuales por la mañana, nos hace estar mas optimistas durante el resto del día.

¡Si es que cualquier momento es bueno para tener sexo! Y mas sabiendo todos estos beneficios.

6.-MENOR probabilidad de contraer CÁNCER

Al tener sexo y eyacular, los hombres reducen el riesgo de tener cáncer de próstata.

En este contexto, tanto las relaciones de pareja como la masturbación le vienen genial al hombre para reducir las posibilidades de contraer esta enfermedad.

Para las mujeres, la estimulación de las mamas hace que se libere oxitocina, hormona que ayuda a prevenir el cáncer de mama.

¿Necesitas mas para convencerte de que el sexo es beneficioso para la salud? Aun quedan muchos beneficios.

7.-MEJORA la piel

¡Exacto! ¿Eliminamos las cremas para la piel?

La practica del sexo hace que eliminemos toxinas de nuestro cuerpo, por lo que nuestra piel lucirá resplandeciente y joven tan solo con la práctica asidua del sexo.

¡Oootra!¡Oootra! ¡Ootra! Vamos a por ello.

8.-Aumento de la AUTOESTIMA

¡Por supuesto! Al practicar sexo nos sentimos fuertes y sanos. Al conseguir dar placer al/la otr@, sentimos la satisfacción de hacer sentir bien a nuestra pareja, y eso por consiguiente nos anima mucho, y de esta forma aumentamos y fortalecemos nuestra autoestima.

Beneficios del sexo, una pareja feliz y sana

Y la autoestima es super importante para todo en la vida, no iba a ser menos en el sexo.

Ya tenemos también al anti depresivo, ¡os vamos a ahorrar mucho dinero en medicamentos!

9.-Nos AYUDA a dormir mejor

Con la liberación de tantas hormonas de la felicidad y hormonas relajantes, la practica asidua del sexo nos ayuda a combatir el insomnio al lograr que nuestro cuerpo y mente se relajen después del acto sexual.

Ya sabes, para dormir bien y relajado, una buena sesión de placer sexual antes de acostarse.

10.-Nos ALARGA la VIDA

Estudios reflejan que tener sexo como mínimo 3 veces a la semana reduce en un 50% las posibilidades de morir por alguna enfermedad.

11.-SEXO contra la INCONTINENCIA

Y seguimos con mas beneficios, ¡esto es un no parar!

La practica continuada del sexo fortalece la pelvis y ayuda a evitar la tan incomoda incontinencia urinaria.

Si además usamos bolas chinas, el entrenamiento del suelo pélvico será mucho mas completo y saldrá mas reforzado, por lo que las posibilidades de tener incontinencia quedarán muy muy reducidas.

12.-REDUCCIÓN del DOLOR

El tener una vida sexual activa hace que se liberen “opioides” naturales como la endorfina, las cuales ejercen un efecto calmante en nuestro cuerpo que reduce el dolor.

Pareja a punto de besarse

Según estudios, el mantener relaciones sexuales asiduamente ayuda a la mujer con el dolor menstrual, y, en general, ayuda con ciertos dolores cervicales y musculares.

Y bueno, podríamos seguir por mucho tiempo escribiendo mas beneficios del sexo, ya que son incontables, pero el tiempo es oro y debemos pasar a otras cosas.

Esperamos que os haya sorprendido muy gratamente toda esta información que os dejamos aquí. Y por descontado, si conocéis mas beneficios del sexo y queréis compartirlo, no dudéis en comentarlo abajo en los comentarios. Estaremos encantados de leeros.

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